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顺产后五天涨奶怎么办?顺产后涨奶了怎么缓解?[图]

2019-10-09 14:52:58来源:励志吧0次阅读

一般女性在生完孩子后都会给孩子喂母乳,在喂母乳的过程中可能经常会遇到一些问题,不是没有奶水就是出现涨奶的情况,没有奶水的时候会想办法来催奶,但是涨奶的时候更加难受,乳房会很疼,那顺产后五天涨奶怎么办?顺产后涨奶了怎么缓解?

1、脱掉内衣

内衣过紧可能会影响乳汁的排出,从而引起顺产后五天奶涨的情况,最好在哺乳前脱掉内衣,或者使用大一号更适合舒适的内衣。

2、哺乳前温敷

顺产后五天奶涨可以在哺乳前通过热敷来放松乳房,不仅有利于乳汁的分泌,还能缓解奶涨带来的胀痛感。

方法:

1.准备一条用热毛巾,注意毛巾温度不要太高,否则可能加重不适感。

2.热毛巾与乳房直接接触,覆盖乳房。

3.温敷大约一分钟时间即可。

3、按摩

顺产后五天奶涨的妈妈可以在哺乳的时候轻轻地按摩乳房,能有效的刺激乳汁分泌,缓解奶涨带来的疼痛感。

方法

1.洗净双手后,握住整个乳房。

2.均匀、轻柔的从乳房四周往乳头方向按摩、挤压。

4、使用吸奶器

顺产后五天不哺乳的时候奶涨依旧很明显的妈妈,可以用吸奶器吸出部分奶水,缓解胀痛,注意不要完全吸空,不然会促进乳汁的分泌,加重奶涨。

5、涨奶的预防

让孩子及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。

如果乳汁分泌过多,孩子吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。

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