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龙舟队是这样炼成的组图世界和平

2020-02-14 23:22:00来源:励志吧0次阅读

龙舟队是这样炼成的(组图)

为迎战6月份武大 华中大 第二届武汉同城双星 龙舟赛,武汉大学龙舟队60余人,正紧锣密鼓地进行备赛训练。

武汉大学凌波门,静静的东湖湖面上,停着两艘龙舟。 准备 一声准备令下,随着 咚 的一声鼓响,二十支木桨齐划入水,湖面出现白浪 队员们顶着烈日进行湖上训练,很快衣衫就湿透了。

体能训练、专项气力、水上划桨 每周的训练项目安排得满满当当。教练组制定了详细的训练计划,地点分别在校区田径场、荡桨池及东湖湖面上。体能训练以身体素质练习为主。陆上训练安排在周一至周五下午4点到7点,以技术动作练习为主。由于课时不统一,龙舟队面临人员训练不整齐的问题,为了保证训练效果,训练时间被迫拉长,经常训练到晚上8点。很多同学赶不上晚饭,也洗不到热水澡。

有时因天气不好不能下湖训练,队员们都会集中在湖北省水上训练中心的荡桨房内,进行水上技术练习。每做一次划桨动作,都会把水花溅到身上和艇内,不一会儿,艇里就灌满了水,队员们把水舀出来后再接着练,每次最少练两三个小时。练完后队员们全身湿透,分不清是汗水还是池水。

今年恰逢武汉大学建校120周年。6月中旬行将开赛的第二届 同城双星 龙舟赛,这对武汉大学来讲,是一个展现学校风采与实力的极好机会。

哑铃能锻炼臂力与耐力,是队员们训练前的热身运动。

队员们在荡桨房内,进行水上技术练习。

龙舟队教练自创的 气力耐心绳 ,帮助队员们锻炼双臂力量。

顶着烈日练习,队员们全身都晒黑了。

水花四溅,青春与汗水在这里挥洒!

(稿件来源:《武汉晨报》 本:吴江龙)

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